预防艾滋病从家庭开始

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征(又译：后天性免疫缺陷症候群)，英语缩写AIDS的音译。1981年在美国首次注射和被确认。曾译为爱滋病、爱死病。分为两型：HIV-1型和HIV-2型，是人体注射感染了人类免疫缺陷病毒(又称艾滋病病毒)所导致的传染病。

艾滋病病毒HIV是一种能攻击人体内脏系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴组织作为攻击目标，大量破坏T4淋巴组织，产生高致命性的内衰竭。这种病毒在地域内终生传染，破坏人的免疫平衡，使人体成为各种疾病的载体。HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为12年至13年，在发展成艾滋病病人以前，病人外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年。

预防艾滋从家庭开始

(1)认识艾滋病

增加有关艾滋病的知识，例如：它是如何传染的?甚么情况下它不会传染?怎样避免传染?这些知识都能帮助你预防感染HIV。认识越深，越能消除不必要的恐惧和误解，越能保护自己和家人!

(2)保护自己

别依赖他人，先从自己开始，使自己不会染上艾滋病。除了不做出可以使你感染病毒的行为，你亦应经常检查家中的急救箱，确保存放了适当的急救用品，以备不时之需。

(3)多与家人沟通

你的配偶和子女也须对艾滋病有所认识，才能一起合力预防。若能经常和家人讨论爱滋平凡的问题，那就事半功倍了。以下的几点建议，将有助加强彼此间的沟通：

多关心，少责备。跟家人交流的目的，是关怀爱护，而非追究对错。用善意及关心的语气，和家人坦诚讨论问题，将有助预防艾滋病。