艾滋病的生活预防措施有哪些

可以说艾滋病是个顽疾，在目前的医疗水平来讲，这个疾病是无法治愈的，只能在一定程度上控制疾病不再蔓延，而且这个疾病有着很强的传染性，相信问起每个人的时候大家都不希望自己患上这样的疾病，那么我们就要学习一些关于艾滋病的生活预防措施。

第一，比较好的预防是不接触病原，远离危险区。

一、既然性行为是性病传播的主要途径，那么只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防住性病。这是预防性病最基本最有效的办法。当然，也有人以为只要避免直接性交，就可以避免性病。其实不然。性行为不仅指**性交，肛交、口交和同性恋同样可以传染性病。甚至性器官皮肤的直接接触以及手和性器官的接触也属于性行为，也可以间接传染性病。

二、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用，千万勿将人血白蛋白、丙种球蛋白等血制品当作补品而滥用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，比较好用一次性注射器。

三、一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不吸毒，坚决远离毒品。倘能做到这些，那么就可以避免染上性病，即使是最厉害的艾滋病也会对你束手无策。当然，母婴传染是另一回事。

第二，进行性行为前的预防。

性欲是人的基本欲望，在某些情况下总会有些人经不住引诱而发生婚前、婚外性行为和同性恋行为。我们虽然反对此类行为，但从防止性病蔓延的医学角度出发，不得不说几句。

一、要使用避孕套，即男子用的阴茎套、保险套。这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用避孕套性交，可使传染病几率下降90%以上。这是因为各类性病最容易通过生殖器直接接触传染，避孕套隔离了双方的生殖器皮肤粘膜，从而大大降低了大多数性病的传染几率。还要事先检查确认避孕套没有漏洞，排除气泡，正确并全程使用避孕套。

二、性交前涂抹外用药膏，如肤轻松软膏、红霉素软膏等。根据性病专家观察，最为有效的是醋酸肤轻松软膏。它原是一种治疗皮肤病的外用药。现在发现，它对预防淋病、非淋茵性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣等几种性病效果颇好。据分析，醋酸肤轻松软膏之所以能阻止性交时传染性病，原因有三：一是油膏增加了阴道的润滑性，从而减少了生殖器皮肤粘膜损伤几率;二是药物覆盖了生殖器表面，起到了保护层的作用，降低了双方皮肤粘膜直接接触的机会，从而减少了传染几率;三是醋酸肤轻松可能有直接杀死某些病菌、病毒的作用。因此使用时要充分涂抹阴茎和阴道。

第三，性行为之后采取的补救措施。

一、性交后要及时清洗阴茎、阴道、阴部以及手与口。因为各种性病病原体传到对方身上后，需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染。如果清洗及时，就可能在病原体尚未站稳脚跟前将其清除。尤其是阴虱，它只是寄生在阴毛区域内，并不在阴茎或阴道内外寄生，只有靠及时清洗才可能及时清除。需要注意的是，要及时、仔细、反复地清洗，而不是草草冲洗。

二、用食醋或稀释成5%的醋精(乙酸)冲洗阴道、阴茎以及可能沾上对方分泌物的部位。这也是一种比较有效的补救措施，对淋病、非淋苗性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣有效。使用时要及时、仔细和反复冲洗。顺便指出，如能在性交前先用食醋洗阴道则效果更好。

三、口服药品。一般应在性交后24小时内使用有效。如强力霉素片，每次口服0.1克，每天两次，连服7天;红霉素片，一次口服O.l克，每天三次，连服7天;如有可能去医院做肌肉注射一次0.25克，头孢三嗪针则更好。这三种药同时使用可防止染上梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎等几种主要性病。特别要指出的是，一旦发生了不洁性行为，即使采用了上述预防措施后，几天内仍要注意目己的身体变化。如果出现尿频、尿急、尿痛、白带增多、尿道流脓、腹股沟淋巴结胀大、生殖器疼痛或出现疤疹、丘疹、溃疡，一定要及时去医院检查治疗。除艾滋病外，各种性病都是早期急性期时容易治疗，拖成慢性后，治疗就比较麻烦。

上面文章内容为大家介绍了艾滋病的一些生活预防措施，但要认真的去学习上面的预防措施并且运用到生活当中，避免艾滋病发生在自己和家人的身上。我们平时的生活当中也要多了解关于艾滋病的基本常识，以便于做好对于疾病的预防和治疗。